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MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS , ,

ADULTO

17,00 €

ID del Producto: 1971 ISBN/EAN: 9788408136699. Categorias: , , .

Los niños pueden benefi ciarse con la práctica de la meditación y así podrán acceder a la experiencia del Mindfulness o «el aquí y ahora ». Cuando vayan encontrando el plácido sosiego que esta técnica les puede brindar y comprueben cuánto les ayuda incluso en los estudios, el niño la irá adoptando con gusto y la incorporará a su día a día. La práctica de la meditación afi rma el carácter en el mejor sentido de la palabra, tranquiliza la mente, serena y esclarece, e incluso tiene efectos positivos muy defi nidos sobre el cuerpo.

Peso 382 g
Dimensiones 150 x 230 mm
Autor

PALOMA SAINZ VARA DE REY

ISBN

978-84-08-13669-9

Nº de páginas

224

Editorial

PLANETA