Carrito 0
Comer con Mindfulness

Comer con Mindfulness , ,

ADULTO

19,95 €

ID del Producto: 4492 ISBN/EAN: 9788491112044. Categorias: , , . Etiquetas: , .

Comer con Mindfulness, mindful eating para flexivegetarianos, está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si tú estás en paz, no sólo sanas cuerpo y alma, sino que también viertes esa misma paz al mundo.
La cocina para flexivegetarianos que propongo, junto con la consciencia plena o mindfulness a la hora de pensar y elegir los alimentos, comprarlos, manipularlos en la cocina y comerlos, es un sí a la vida, a la naturaleza, al bienestar, a los colores, a los sabores, a las emociones y al sentido común.

Dimensiones 195 x 230 mm
Autor

Ana Moreno

Editorial

Ediciones Obelisco

Fecha Edición

Abril 2017

ISBN

978-84-9111-204-4

Nº de Páginas

256